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Strappo, stiramento e contrattura muscolare a cosce e polpacci

Il calcio è lo sport preferito da italiani e tedeschi, ma purtroppo anche uno sport nel quale le lesioni fanno parte del gioco. Le scarpe sono strette, la superficie di appoggio ridotta e la maggior parte del peso viene scaricata sul lato dei piedi. Ciò può spesso provocare distorsioni, lesioni ai legamenti della caviglia, dolori alle ginocchia, strappi muscolari o addirittura la rottura dei legamenti crociati. Repentini stop e torsioni sottopongono inoltre le ginocchia ad elevate sollecitazioni. A causa di tutto ciò le lesioni tra i calciatori sono frequenti. I plantari sensomotori (plantari attivi) vi aiutano a ottimizzare gli allenamenti, stabilizzano le articolazioni della caviglia, rilassano polpacci e tendini di Achille e attenuano le sollecitazioni alle ginocchia.


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